Один из секретов счастливой жизни — непрерывно доставлять себе мелкие наслаждения.

© Айрис Мердок.

наслаждения укрепляют здоровье и продлевают жизнь человека. Ведь при наслаждении в крови человека повышен уровень эндорфинов и алкоголя, что улучшает процессы адаптации. Человек, который часто наслаждается, перестает употреблять спиртные напитки, и у него нет склонности к употреблению наркотиков. А какое наслаждение подарили сегодня, себе Вы?